高智爾球趣味多變 活絡樂齡情感

高智爾球趣味多博客來網路書局變 活絡樂齡情感

民國101年引進的高智爾球在台灣雖是新興運動,卻是早已風靡世界30幾國的國際型球賽,這項古代貴族球藝活動,因是手腦並用,且不分不分男女老幼都容易上手,還可以增強肌耐力,促進血循,同時開闊心胸避免孤獨感,提升睡眠品質,更是不需專用場地,故而也很適合衰弱長者,手足麻木、甚至失智坐著輪椅者來參與。

嘉義市東區衛生所今年首度邀請台灣高智博客來網路書店 爾球運動發展協會深入社區及校園,並於6/6日上午在嘉義公園射日塔舉辦一場別開生面的高齡阿公阿嬷PK特教學校學童友誼賽,雙方先禮後兵,在笑聲中展開攻防之戰,阿公阿嬤活絡筋骨全神貫注地拋出手中的球,漂亮擊中贏得滿場的歡呼,完全展現「年齡不是距離,場地不是問題」特色,讓高智爾球運動增添更多的變化和趣味性,也使社區居民的情感更為活絡。

東區衛生所主任林唐逵表示,高齡世代來臨,提升體能是預防疾病、對抗老化的不二法門,今年度首度與台灣高智爾球運動發展協會合作,希望推廣社區民眾一起學習這項活化精神、增強體能,有益身心健康的運動,大家一起走出戶外交朋友,身心舒暢又能享受運動樂趣。

東區衛生所護理長劉芮蓁指出,高智爾球類似草皮上的撞球比賽,它比壘球還大些,規則簡單有趣,想辦法用自己的球打到對方的球,將對方隊伍的球全數殲滅即獲勝,這項運動講求團隊攻防布局、個人技巧與身體協調性,不分年齡、不需專用場地,溫和又不會有運動傷害,很適合阿公阿嬤一起參與。

台灣高智爾球運動發展協會嘉義分會前會長鄧安成說,高智爾球這項運動在101年引進台灣,今年首次有機會在嘉義縣市推廣,已經有5所學校及王田里社區,及多所老人照護中心開辦課程,當中發現藉由打Wiser球,可以引領缺乏運動的宅男宅女走向戶外結交朋友、增強自信、發展健康的社交關係,有些衰弱長者,手足麻木、甚至失智坐著輪椅,也能玩Wiser球,可以增強肌耐力,促進血循,同時開闊心胸避免孤獨感,提升睡眠品質。

熱心參與運動的王田里吳俊達里長說,從5月開辦之後受到廣大迴響,社區民眾可以隨時在集會所旁的草地上打球,希望慢慢有更多民眾加入,一同享受高智爾球的樂趣,未來也期望成立社團,邀請其他里參與交流,讓這項新興的運動項目,能在嘉義市市扎根。

發表迴響

在下方填入你的資料或按右方圖示以社群網站登入:

WordPress.com Logo

您的留言將使用 WordPress.com 帳號。 登出 / 變更 )

Twitter picture

您的留言將使用 Twitter 帳號。 登出 / 變更 )

Facebook照片

您的留言將使用 Facebook 帳號。 登出 / 變更 )

Google+ photo

您的留言將使用 Google+ 帳號。 登出 / 變更 )

連結到 %s